Этика терапии

Как профессиональный психолог, в работе я придерживаюсь следующих стандартов и этических норм:

  • — соблюдаю строгую конфиденциальность. Наша договоренность о неразглашении любой полученной информации бессрочна. Исключение действует только в случаях, когда есть реальная угроза жизни клиента. Если я хочу обсудить конкретный случай на супервизии или публично его рассказать / опубликовать, то делаю это только с письменного согласия клиента.
  • — Поддерживаю информированность клиента о целях, задачах и методах терапии, а также по вопросам моей профессиональной компетентности. Любая используемая техника является безопасной и адекватной состоянию клиента. Клиент вправе задавать мне любые вопросы, которые могут прояснить для него суть происходящего в процессе терапии.
  • — Гарантирую безопасность клиенту в плане ненанесения ущерба его здоровью, психологическому состоянию, социальному статусу.
  • — Наше взаимодействие имеет также ограничения, которые также связаны с безопасностью всех участников процесса терапии: исключены интимные, личные и деловые связи с клиентом, невозможна одновременная терапия с родственниками и близкими клиента.
  • Открытость, честность, беспристрастность, отсутствие дискриминации по половым и любым иным признакам – важные качественные характеристики процесса моего общения с клиентом.
  • — В любых ситуациях, выходящих за рамки моей компетенции, я обращаюсь к специалистам смежных специальностей. На этот случай у меня есть контакты доверенных лиц из сферы медицины (психиатров, психотерапевтов, врачей других профилей).

Что вы можете ожидать от контакта со мной

Понимая, что обращение к психологу может быть волнительным событием, а иногда и вынужденным шагом, я создаю обстановку, в которой вы будете чувствовать себя в безопасности. Моя задача и моя ответственность – понять вас, а также разъяснить обстоятельства, которые помогут понять вам причины прихода в терапию. Сам процесс нашей работы проходит в атмосфере уважения и поддержки, — так мы будем успешнее продвигаться в решении трудностей.

Наша общая задача — прийти нужному решению. Вместе мы вырабатываем такие способы поведения, которые помогут вам в дальнейшем преодолевать трудности самостоятельно.

Стиль моей работы – сочетание знаний с интуицией, оптимизмом, сопереживанием и направленностью на партнерство. Опираясь на опыт разрешения аналогичных сложных ситуаций других людей, главное для меня — ваши характерные особенности и индивидуальность.

Я стараюсь быть прямым терапевтом, при этом не резким, поощряющим любые ваши попытки к изменениям, без ранящего давления и апелляции к «авторитетам». Поэтому с клиентами обычно устанавливаю доверительные отношения, которые служат опорой для любых изменений.

Условия и особенности моей работы

  • Записаться на сессию можно за 48 часов, в срочных и экстремальных случаях – за сутки;
  • Наш первичный контакт возможен по электронной почте, особенно если вы сомневаетесь в необходимости работы с психотерапевтом;
  • Я работаю со взрослыми людьми старше 16 лет;
  • В сферу моей компетенции не входят сексуальные расстройства, а также алкогольная, игровая и химическая зависимости. В случаях необходимости могу рекомендовать доверенных специалистов в этих вопросах.
  • Наша совместная работа предполагает четкое соблюдение условий Информированного соглашения (в Соглашении оговорены формальные условия проведения консультаций и другая важная информация);
  • Вы всегда имеете возможность поддержать контакт со мной по телефону в экстренных случаях;
  • Назначение медикаментов не входит в мою компетенцию, однако я всегда могу обратиться за консультацией к доверенным специалистам в медицинской сфере коррекции психического состояния.
  • По запросу предоставляю контакты специальных психологических служб, в том числе бесплатных.

Когда стоит обратиться за помощью

Безусловно, для обращения к личному психологу достаточно вашего ощущения, что на данный момент это необходимо. Однако есть маркеры, которые служат сигналом к активным действиям:

  • Если вами потеряно ощущение контроля над своим состоянием;
  • Если вы приложили все возможные усилия со своей стороны, но психологическая трудность не преодолевается или даже усугубляется;
  • Если душевная боль от пережитого в тяжелой жизненной ситуации со временем не становится менее интенсивной;
  • Если ситуация, которая вас беспокоит, уже довольно долго видится тупиковой;
  • Если вы замечаете, что жалобы окружающих и близких на сложности отношений с вами стали учащаться и во многом схожи.

Клиническая психология

К кому обращаться в случае беспокойства за психологическое самочувствие, свое или близкого человека: к психологу или психиатру? Когда перед нами встает практический вопрос о проведении границы между нормой психического состояния и патологией, мы обращаемся к клинической психологии.

В жизни каждого из нас случаются события, оказывающие довольно сильное воздействие на психологическое состояние. Причем ключевую роль здесь играет значимость произошедшего для вас как индивидуальности. То, что один переживает как неприятность, для другого может оказаться настоящим испытанием для всей душевной структуры. В зависимости от ваших врожденных, а также и приобретенных особенностей реагирования, будут активизироваться механизмы защиты и адаптации к ситуации. Однако не всегда все проходит гладко.

Ощущение, что «поехала крыша» у вас или вашего близкого, что ваше поведение неадекватно, накрывает чувство надвигающейся глобальной угрозы, налицо признаки «странного» мышления или резкого снижения памяти, широкая амплитуда колебаний эмоций, мучающие переживания и мысли о серьезной физической болезни и т.д. – любой из признаков будет достаточным основанием, чтобы сделать диагностику на предмет «нормальности».

Диагностика может стать первичным этапом нашего взаимодействия в начале психотерапевтической работы, если такое желание возникает у клиента, а также если я как специалист вижу в этом прямую необходимость. Полную линейку тестов и методик можно провести также в отдельном порядке, если вам необходимо предоставить документ (патопсихологическое заключение) в образовательный орган или другое учреждение, из которого есть запрос.

Изучая закономерности распада психических процессов, клиническая психология имеет в своем арсенале большое количество универсальных методик. Они направлены на изучение вашего физического, эмоционального состояния, особенностей вашего мышления, поведения и взаимодействия с окружающими людьми, способов реагирования на различные жизненные ситуации. При грамотно составленном плане исследования получается целостная и достоверная картина психологического состояния человека. Как градусник, как лакмусовая бумажка, как анализ крови. Во всех случаях сомнений (вдруг это врожденное нарушение? вдруг физическая травма запустила негативные процессы в психике? или я просто схожу с ума от безысходности?..) можно сделать проверку, результаты которой в любом случае дадут чувство уверенности. Потому что самое пугающее – это неизвестность.

Я как клинический психолог не назначаю лекарств и не ставлю диагнозов – этим занимаются врачи, и в медицине существуют свои методы определения наличия болезни. Патопсихологическое заключение – не приговор, а скорее описание происходящего в вашей психике.

Полученные результаты смогут помочь не только в понимании происходящего с вами, но и в выборе стратегии психотерапии или психологической консультации.

Психотерапия

Возможно, нет ничего более личного для человека, чем процесс консультирования с психотерапевтом. Этот факт требует, чтобы психотерапевт проявил предельное уважение к тем, кто обращается за помощью, разрешая врачу войти в их личный мир. 
Дэн Блум, лекция (2011 год)

Я верю, что настоящая психотерапия успешна при установлении доверительного контакта живых людей, и при этом опирается на  полученное специалистом образование. Как нет в мире двух одинаковых людей, так и нет единого подхода в терапии. Только индивидуальная стратегия в работе помогает найти ключ именно к вашему запросу, прийти  к нужному вам решению.

С какой бы психологической трудностью вы ни обратились (будь то навязчивость, фобия, депрессивное настроение, сложности во взаимоотношениях…), при настрое на партнерское взаимодействие мы сможем получить результат, качество которого оценивается вами по конкретным желаемым изменениям в жизни.

Процесс терапии начинается с первичного приема, на котором устанавливается контакт, при необходимости проводится диагностика с использованием профессионального инструментария и четко определяются цели совместной работы. Результат успешного сотрудничества — это решение насущной проблемы, часто оно сопровождается обретением нового жизненного стиля и осознанием подходящего только вам пути. На этапе такого поиска я выступаю не как консультант, а скорее как ваш партнер.

В работе мне не близки неопределенные формулировки в стиле «глубокая душевная гармония», «бесконечное счастье», «принц, достойный меня». Мой опыт показывает, что правильнее обращать внимание на реальность и конкретные изменения в жизни. Найти в себе уверенность, чтобы сделать нужный шаг в отношениях или работе. Почувствовать радость в том мире, который сложился на данный момент. Уменьшить боль, чтобы быть продуктивным и достигать нужных целей. Ослабить хватку страхов и сделать давно задуманное. Найти партнера, совпадающего в целях и ценностях, и прервать взаимозависимые отношения. Это очень измеримые перемены, которые и дают в итоге ощущение себя живым, радостным и даже счастливым. Я думаю, что творческий подход к жизни – это не рисование маслом на холсте или сочинение симфонических концертов, а умение видеть перспективу и варианты решений в любых своих затруднениях и в любом душевном состоянии.

Рекомендую также ознакомиться с разделами:

© Дарья Шмелева. Клинический психолог, психотерапевт в Москве
Телефон: +7 (903) 715-52-27   Email: suava.psy@gmail.com