В последние 10 лет мы немного разобрались с прокрастинацией. Мы уже отделяем ее от лени и знаем, что прокрастинатор — не лентяй. Гораздо хуже: он деятельно и увлеченно вредит сам себе. Вредит своему будущему, своим мечтам и целям, обязательствам и отношениям. Зачем мы прокрастинируем и как помочь себе? Не могу справиться с чувствами Вспомните, какую … Читать далее Как перестать вредить себе прокрастинацией: самосострадание, диалог с критиком и никакого тайм-менеджмента