Заботливые зомби: как повышенные требования к себе приводят к эмоциональному выгоранию

Эмоциональное выгорание — одна из десятков проблем, которые в нашей культуре принято игнорировать. Тем не менее, проблема это частая, и возникает она у активных, успешных и очень хороших людей. Хочется предостеречь от опасности эмоционального выгорания, чтобы жить не только продуктивно, но и счастливо. Как выглядит выгорание Обычно в выгорание попадает человек с идеалами, высокой планкой … Читать далее Заботливые зомби: как повышенные требования к себе приводят к эмоциональному выгоранию